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29 de agosto de 2008

EDUCAÇÃO NUTRICIONAL



A nova pirâmide alimentar para os norte-americanos, elaborada e publicada pelo United States Department of Agriculture em 2005, orienta a população em geral sobre alimentação saudável, a partir dos 2 anos de idade. As recomendações são personalizadas de acordo com a idade, sexo e atividade física.




O portal da pirâmide alimentar norte-americana



http://www.mypyramid.gov/index.html



Traz informações mais detalhadas sobre a pirâmide, além de fornecer uma diretriz completa sobre a alimentação saudável.



Uma importante novidade é a inclusão da atividade física na pirâmide.



O percentual de crianças e adolescentes que ingerem as porções diárias recomendadas de frutas e legumes não chega aos 25%. E poucos são os que praticam algum tipo de exercício físico. Com o aumento das taxas de obesidade entre crianças e adultos, é importante fornecer informações e dicas para que as crianças aprendam a fazer escolhas alimentares saudáveis.



mypyramid.gov realizou uma campanha, com a ajuda da Walt Disney, que incentiva os telespectadores a visitar o site e utilizar a pirâmide alimentar como uma ferramenta eficaz para ajudar os seus filhos a melhorar os seus hábitos alimentares.



http://www.youtube.com/watch?v=gBb_91YsM9Y



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